Mi no dieta. Cap 1

El otro dia buscando recetas nuevas por Internet encontré algo llamado la dieta de los puntos. 

Se trata de establecer según tu peso, estatura y edad la cantidad de puntos que puedes gastar en alimentos.

Cada alimento tiene un valor asignado en puntos dependiendo de sus calorías, valor energético, y mas cosas que no ne acuerdo. 

Para controlarlo bien hay una app que se llama mi no dieta. Muy completa y fácil de manejar. 

Yo he empezado hoy con 104 kg de peso, mi objetivo es llegar a los 75 para quedarme estupenda… a ver lo que duro…

Ya iré contando como va…

Empezamos

Hola! Hace tiempo que me picó el gusanillo de escribir un blog, pero siempre es la misma duda: Sobre qué? 

Os cuento un poco sobre mi.

Tengo 36 años, vivo en un pequeño pueblo de Andalucía con mi madre. 

Ahora mismo sin trabajo, así que dedico el día a mis aficiones. Leo, escucho música, veo películas o series y, sobre todo, soy una enganchada del maquillaje. 

Por otro lado, hace unos años debido a una depresión de caballo que gracias a dios ya está más que olvidada, engorde muchiiiisimo. Llegue a pesar mas de 130 kg. Poco a poco he ido perdiendo peso, hasta llegar a los 104 que peso ahora. Intentar llevar una vida sana y saludable también me ocupa mucho tiempo.

Había pensado hacer el blog sobre alguno de estos temas, pero creo que lo mejor será hacer el blog sobre mi y un poco de todo lo que hago. 

Si alguien llega hasta aquí y siente curiosidad, pues bienvenido es a quedarse!